Balkabağı kreması
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Balkabağı kreması glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 5 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Balkabağı kreması glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Balkabağı kreması kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ A vitamini ve antioksidanlar içerir
- ✓ Orta düzeyde lif içerir
- ✗ Orta glisemik indekse sahiptir
- ✗ Eklenmiş krema ve sodyum içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 8.5g |
| Şekerler (toplam) | 3.5g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 0.5g |
| Lif | 1.3g |
| Çözünür | 0.4g |
| Çözünmez | 0.9g |
| Protein | 1.2g |
| Yağ | 2g |
| Doymuş | 1.1g |
| Doymamış | 0.9g |
| Sodyum | 320mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Balkabağı kreması glisemik indeksi nedir?
Balkabağı kreması glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 5 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Balkabağı kreması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Balkabağı kreması orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Balkabağı kreması kan şekerini nasıl etkiler?
Balkabağı kreması 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →