Baharat küpleri
Düşük GI
100 g'da GL 8
- Az miktarda lezzet katar
- Son derece yüksek sodyum içeriği
Baharat küpleri için glisemik indeks 40 (Düşük).
24 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Baharat küpleri, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 200 kcal |
| Karbonhidratlar | 20 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 20000 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Az miktarda lezzet katar
- Düşük glisemik etki
- Son derece yüksek sodyum içeriği
- Katkı maddeleriyle yüksek oranda işlenmiş
- Düşük besin değeri
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Baharat küpleri glisemik indeksi nedir?
Baharat küpleri için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 8.
Baharat küpleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Baharat küpleri düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Baharat küpleri kan şekerini nasıl etkiler?
Baharat küpleri 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Baharat küpleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
