Seitan burger köftesi (organik)
Düşük GI
100 g'da GL 3
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Seitan burger köftesi (organik) için glisemik indeks 40, sade Saf buğday gluteni seitan (15) değerinden yüksektir.
29 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Saf buğday gluteni seitan formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Seitan burger köftesi (organik), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 1 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.4 g |
| Doymamış | 2.6 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük doymuş yağ
- Orta düzeyde lif
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- İşlenmiş gıda ürünü
- Gluten içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Seitan burger köftesi (organik) glisemik indeksi nedir?
Seitan burger köftesi (organik) için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
Seitan burger köftesi (organik) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Seitan burger köftesi (organik) düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Saf buğday gluteni seitan formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Saf buğday gluteni seitan formları arasında, Seitan bazlı protein en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Seitan burger köftesi (organik)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
