Badem bazlı vegan peynir
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Bitkisel sağlıklı yağlar
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Badem bazlı vegan peynir için glisemik indeks 10 (Düşük).
3 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Badem bazlı vegan peynir, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Yağ | 21 g |
| Doymuş | 2 g |
| Doymamış | 18 g |
| Sodyum | 200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bitkisel sağlıklı yağlar
- İlave şeker içermez
- Orta düzeyde protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Bütün bademlerden işlenmiştir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Badem bazlı vegan peynir glisemik indeksi nedir?
Badem bazlı vegan peynir için glisemik indeks 10 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Badem bazlı vegan peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Badem bazlı vegan peynir düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Badem bazlı vegan peynir kan şekerini nasıl etkiler?
Badem bazlı vegan peynir 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Badem bazlı vegan peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
