Asidofilus sütü %1,5
Düşük GI
100 g'da GL 1.4
- Düşük glisemik yük
- Laktoz içerir (süt şekeri)
Asidofilus sütü %1,5 için glisemik indeks 30 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Asidofilus sütü %1,5, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 48 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.7 g |
| Şekerler (toplam) | 4.7 g |
| Doğal | 4.7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 3.2 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 0.5 g |
| Sodyum | 50 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Faydalı probiyotikler içerir
- Minimum işleme seviyesi
- Laktoz içerir (süt şekeri)
- Düşük protein-kalori oranı
- Diyet lifi içermez
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Asidofilus sütü %1,5 glisemik indeksi nedir?
Asidofilus sütü %1,5 için glisemik indeks 30 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.4.
Asidofilus sütü %1,5 insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Asidofilus sütü %1,5 düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Asidofilus sütü %1,5 kan şekerini nasıl etkiler?
Asidofilus sütü %1,5 100g başına 1.4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Asidofilus sütü %1,5'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
