ชีสวีแกนจากอัลมอนด์
GI 10 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- ไขมันดีจากพืช
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
ชีสวีแกนจากอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 3 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชีสวีแกนจากอัลมอนด์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
250
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
8 g
โปรตีน
21 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 21 g |
| อิ่มตัว | 2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 18 g |
| โซเดียม | 200 mg |
ระดับการแปรรูป
60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไขมันดีจากพืช
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีโปรตีนในระดับปานกลาง
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
- แปรรูปจากถั่วทั้งเมล็ด
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสวีแกนจากอัลมอนด์ คือเท่าไร?
ชีสวีแกนจากอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
ชีสวีแกนจากอัลมอนด์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชีสวีแกนจากอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ชีสวีแกนจากอัลมอนด์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ชีสวีแกนจากอัลมอนด์ มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ชีสวีแกนจากอัลมอนด์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
