อาหารที่ไม่มี งา

10,543 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีงา: ไม่มีทาฮินี น้ำมันงา หรือเมล็ดงา งามักเป็นส่วนผสมแฝงในขนมปัง ฮัมมัส และน้ำสลัด อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

คอนญัก — 1/10 คอปปา — 3/10 คอปเปอร์ไบสไกลซิเนต — 7/10 คอฟตาแกะ — 6/10 คอฟต้าเนื้อสับ — 6/10 คอมบุ ดาชิ — 10/10 คอมบูดาชิ — 9/10 คอลลาเจนจากปลา — 7/10 คอลลาเจนจากวัวไฮโดรไลซ์ — 6/10 คอลลาเจนเปปไทด์ (หนังปลาธรรมชาติ) — 7/10 คอลลาเจนไฮโดรไลเซท — 6/10 คอหมู — 6/10 คอหมูย่าง — 5/10 คอหมูรมควัน — 4/10 คันทรีพาเท่ — 3/10 คาบร์เนต์ โซวีญง — 6/10 คาปิโคลา — 3/10 คาปิโคลา — 3/10 คาเฟอีน — 6/10 คาเฟอีนไร้น้ำ — 2/10 คาเมมเบร์อบ — 6/10 คาโมมายล์ — 9/10 คาร์ปาชโชไก่ — 8.5/10 คาร์ปาชโชไก่ดิบ — 9/10 คาร์ปาชโชเนื้อกวาง — 9/10 คาร์ปาชโชเนื้อกวางดิบ — 9/10 คาร์ปาชโชปลากะพงขาว — 9/10 คาร์ปาชโชปลาสด — 9/10 คาร์ปาชโชปลาหมึกยักษ์ — 9/10 คาร์มีน — 1/10 คาราจีแนน — 3/10 คาวา — 3/10 คาวา — 2/10 คาสเลอร์ — 4/10 คาสเลอร์รมควัน — 4/10 คำกัดไข่ — 6/10 คำกัดไข่ไส้กรอก — 4/10 คิปเปอร์ — 7/10 เค้กหยดน้ำ — 8/10 เคโซ เฟรสโก — 6.5/10 เคบับ (เนื้อวัวหรือเนื้อแกะ) — 7/10 เคบับไก่ — 8/10 เคบับเนื้อลูกวัว — 7/10 เคบับเนื้อวัว — 7/10 เคฟตาบอล — 6/10 เครตอน กัสเปเซียง — 4/10 เครปไข่ขาว — 8/10 เครื่องดื่ม — 2/10 เครื่องดื่ม Propel — 2/10 เครื่องดื่มกาแฟ — 8/10 เครื่องดื่มเกลือแร่สูตรไม่มีน้ำตาล — 2/10 เครื่องดื่มชูกำลัง Celsius — 2/10 เครื่องดื่มชูกำลัง ZOA สูตรไม่มีน้ำตาล กลิ่นขิงและส้ม — 3/10 เครื่องดื่มชูกำลังสูตรไม่มีน้ำตาล — 3/10 เครื่องดื่มพีชสูตรไม่มีน้ำตาล — 6/10 เครื่องดื่มมะม่วงสูตรไม่มีน้ำตาล — 3/10 เครื่องดื่มเยอร์บามาเต้ — 10/10 เครื่องดื่มรสเชอร์รี่เปรี้ยวสูตรไม่มีน้ำตาล Apenta — 2/10 เครื่องดื่มสมุนไพรรากแดนดิไลออนคั่ว — 6/10 เครื่องเทศ (พริก, เกลือ) — 6/10 เครื่องเทศคั่วผสม (ยี่หร่าและผักชี) — 8/10 เครื่องเทศผสม — 6/10 เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี) — 9/10 เครื่องเทศผสมปรุงรสด้วยน้ำมันร้อน — 6/10 เครื่องเทศผสมพริกไทยและกระเทียม — 9/10 เครื่องใน — 7/10 เครื่องในไก่ — 7/10 เครื่องในเป็ด — 7.5/10 เครื่องในวัว — 7/10 เครื่องในหมู — 7/10 เครื่องปรุงรส (กรดอะมิโน ฯลฯ) — 2/10 เครื่องปรุงรส Mrs. Dash — 8/10 เครื่องปรุงเห็ดทรัฟเฟิล — 3/10 เครื่องปรุงโอลด์เบย์ — 3/10 เคลือบเนยถั่วครีม (ไม่หวาน ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม) — 8/10 เคลือบอัลลูโลส — 7/10 แคบหมู — 3/10 แคบหมู — 3/10 แคบหมู — 3/10 แคปซูล — 2/10 แคปซูลโครเมียม — 2/10 แคปซูลโคเอนไซม์คิวเทน — 4/10 แคปซูลเจลาติน — 3/10 แคปซูลซิติโคลีน — 2/10 แคปซูลแมกนีเซียม — 6/10 แคปซูลวิตามิน — 4/10 แคปซูลวีแกน — 7/10 แคปซูลอาหารเสริม — 2/10 แคปซูลแอซิโดฟิลัส — 7/10 แคปซูลโอเมก้า 3 สูตรวีแกน — 6/10 แคลเซียม — 6/10 แคลเซียม (เติมเพิ่ม) — 5/10 แคลเซียมคลอไรด์ — 3/10 แคลเซียมคาร์บอเนต — 4/10 แคลเซียมคาร์บอเนต — 5/10 แคลเซียมเคซิเนต — 6/10 แคลเซียมซัลเฟต — 8/10 แคลเซียมซิเตรต — 3/10 แคลเซียมซิลิเกต — 1/10 แคลเซียมไดโซเดียมอีดีทีเอ — 1/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ