คอหมูย่าง
ไม่มีดัชนีน้ำตาล5/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- มีโปรตีนสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
คอหมูย่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
คอหมูย่าง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
270
แคลอรี่
0.5 g
คาร์โบไฮเดรต
19 g
โปรตีน
21 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 19 g |
| ไขมัน | 21 g |
| อิ่มตัว | 7.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 13 g |
| โซเดียม | 420 mg |
ระดับการแปรรูป
60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและวิตามินบี
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีโซเดียมปานกลาง
- ไม่มีใยอาหาร
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คอหมูย่าง คือเท่าไร?
คอหมูย่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.5 กรัมต่อ 100 กรัม)
คอหมูย่าง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คอหมูย่าง ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
อาหารที่เกี่ยวข้อง
- หมูปิ้ง ไม่มี GI
-
ไส้กรอกย่าง ไม่มี GI -
อกไก่ย่างไร้หนัง ไม่มี GI - อกไก่งวงย่างกับผักย่าง GI 30
- อกไก่งวงไม่ติดมันย่างเป็นชิ้น ไม่มี GI
-
แผ่นไก่งวงบดไม่ติดมัน ย่าง ไม่มีการเติมโซเดียมหรือสารเติมเต็ม ไม่มี GI -
ไส้กรอกไก่งวงไร้มัน ลดโซเดียม ย่าง ไม่มี GI -
อกไก่งวงไม่ติดมันปรุงรสด้วยขมิ้นและย่างโดยไม่ใส่ซอส ไม่มี GI
ตรวจสอบ คอหมูย่าง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
