แคบหมู

ไม่มีดัชนีน้ำตาล3/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

แคบหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ หนังหมู

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

แคบหมู เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

545
แคลอรี่
0.5 g
คาร์โบไฮเดรต
61 g
โปรตีน
33 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่545 kcal
คาร์โบไฮเดรต0.5 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.2 g
ละลายน้ำได้0.08 g
ไม่ละลายน้ำ0.12 g
โปรตีน61 g
ไขมัน33 g
อิ่มตัว12 g
ไม่อิ่มตัว21 g
โซเดียม1500 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
  • มีโปรตีนสูง
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีโซเดียมสูงมาก
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ แคบหมู คือเท่าไร?

แคบหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.5 กรัมต่อ 100 กรัม)

แคบหมู เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แคบหมู ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

ตรวจสอบ แคบหมู ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ