เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี) มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและไฟโตนิวเทรียนท์
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- ✗ ไม่ใช่แหล่งโปรตีนที่สำคัญ
- ✗ อาจก่อให้เกิดอาการแพ้เครื่องเทศได้
- ✗ มีปริมาณน้ำต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 58g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5g |
| ธรรมชาติ | 2.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 22g |
| ละลายน้ำได้ | 6.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 15.4g |
| โปรตีน | 12g |
| ไขมัน | 8g |
| อิ่มตัว | 1.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 6.8g |
| โซเดียม | 80mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี) คือเท่าไร?
เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี) มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี) มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →