มะกอกดำหั่นแว่น
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
- มีน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมสูง
มะกอกดำหั่นแว่น ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 6 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 20 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ มะกอก
- GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม
มะกอก - มะกอกกระป๋องGI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม canned
- GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม almond stuffed
มะกอกกับอัลมอนด์ - GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม green
มะกอกเขียว - มะกอกดองGI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม pickled
- GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม black
มะกอกดำ - มะกอกทั้งลูกGI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม low sodium
- +2 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มะกอกดำหั่นแว่น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 115 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.2 g |
| โปรตีน | 0.8 g |
| ไขมัน | 10.7 g |
| อิ่มตัว | 1.4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9 g |
| โซเดียม | 735 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีน้ำตาลต่ำ
- มีใยอาหารสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับต่ำ
- มีโซเดียมสูง
- มีโปรตีนต่ำ
- มีไขมันในปริมาณปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มะกอกดำหั่นแว่น คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ มะกอกดำหั่นแว่น มีคาร์โบไฮเดรต 6 กรัมต่อ 100 กรัม
มะกอกดำหั่นแว่น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ มะกอกดำหั่นแว่น มีคาร์โบไฮเดรต 6 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ มะกอก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ มะกอก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มะกอก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ มะกอกดำหั่นแว่น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
