Zucchini med söt chilisås

GI 45 · LågtGL 5 / 100 g5/10

Lågt GI

45 GI

GL 5 per 100 g

Logi-poäng 5/10

Zucchini med söt chilisås har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).

Uppdaterad 1 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Zucchini med söt chilisås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

11 g

Kolhydrater

1.2 g

Protein

0.5 g

Fett

per 100g

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Zucchini med söt chilisås?

Zucchini med söt chilisås har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.

Är Zucchini med söt chilisås bra för personer med insulinresistens?

Zucchini med söt chilisås har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Zucchini med söt chilisås blodsockret?

Zucchini med söt chilisås har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Zucchini med söt chilisås i Logi-appen, med din portion.