XX Öl
Högt GI
GL 16 per typisk burk (400 g) · GL 4 per 100 g
- Lågt kaloriinnehåll
- Mycket högt glykemiskt index
XX Öl har ett glykemiskt index på 100, samma som vanligt Lageröl (100). En typisk burk (400 g) ger en glykemisk belastning på 16.
Uppdaterad 23 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Lageröl
- GI 100 · GL 4 per 100 g
Lageröl - GI 15 · GL 0.5 per 100 g varumärke: guinness
Guinness öl - Mörkt ölGI 15 · GL 1 per 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 per 100 g light
lättöl - GI 40 · GL 2 per 100 g non alcoholic
Alkoholfri öl - LättölGI 100 · GL 3 per 100 g helles
- GI 100 · GL 4 per 100 g varumärke: dos_equis
Dos Equis Öl - +4 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
XX Öl är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 43 kcal |
| Kolhydrater | 3.6 g |
| Socker (totalt) | 0.2 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 4 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt kaloriinnehåll
- Mycket låg sockerhalt
- Mycket högt glykemiskt index
- Ingen fiber eller protein
- Bearbetad alkoholhaltig dryck
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för XX Öl?
XX Öl har ett glykemiskt index på 100 (Högt). En typisk burk (400 g) har en glykemisk belastning på 16; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.
Är XX Öl bra för personer med insulinresistens?
XX Öl har ett högt glykemiskt index (100). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Vilken form av Lageröl har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Lageröl i denna databas har Guinness öl lägst glykemisk belastning (0.5 per 100 g).
Se XX Öl i Logi-appen, med din portion.
