vetedextrin
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- mycket högt innehåll av lösliga fibrer
- mycket bearbetad
vetedextrin har ett glykemiskt index på 5 (Lågt).
Uppdaterad 23 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vetedextrin är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kolhydrater | 90 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 85 g |
| Löslig | 85 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- mycket högt innehåll av lösliga fibrer
- lågt glykemiskt index
- inga tillsatta sockerarter
- mycket bearbetad
- mycket lågt proteininnehåll
- minimala mikronäringsämnen
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vetedextrin?
vetedextrin har ett glykemiskt index på 5 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är vetedextrin bra för personer med insulinresistens?
vetedextrin har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar vetedextrin blodsockret?
vetedextrin har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se vetedextrin i Logi-appen, med din portion.
