Växtbaserat ostalternativ
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Växtbaserat ostalternativ har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Växtbaserat ostalternativ över genomsnittet i glykemiskt index.
Växtbaserat ostalternativ är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mejerifritt alternativ
- ✓ Lämplig för veganer
- ✗ Högt innehåll av mättat fett
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Ultraprocessade ingredienser
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 280 kcal |
| Kolhydrater | 15g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 2g |
| Fett | 22g |
| Mättat | 13g |
| Omättat | 9g |
| Natrium | 900mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Växtbaserat ostalternativ?
Växtbaserat ostalternativ har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Växtbaserat ostalternativ bra för personer med insulinresistens?
Växtbaserat ostalternativ har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Växtbaserat ostalternativ blodsockret?
Växtbaserat ostalternativ har en glykemisk belastning på 9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →