ugnslagna rotselleriskivor

GI 30 · LågtGL 2 / portion9/10

Lågt GI

30 GI

GL 2 per typisk portion (100 g) · GL 2 per 100 g

Logi-poäng 9/10

låg glykemisk belastning
vissa naturliga sockerarter

ugnslagna rotselleriskivor har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En typisk portion (100 g) ger en glykemisk belastning på 2.

Uppdaterad 14 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

ugnslagna rotselleriskivor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

6.4 g

Kolhydrater

0.9 g

Protein

0.1 g

Fett

per 100g

Kalorier	28 kcal
Kolhydrater	6.4 g
Socker (totalt)	3.8 g
Naturligt	3.8 g
Tillsatt	0 g
Fiber	1.8 g
Löslig	0.54 g
Olöslig	1.26 g
Protein	0.9 g
Fett	0.1 g
Mättat	0.02 g
Omättat	0.08 g
Natrium	17 mg

Bearbetningsgrad

30%

Minimal

Varför detta betyg?

låg glykemisk belastning
högt fiberinnehåll
låg kaloritäthet
vissa naturliga sockerarter
lågt proteininnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för ugnslagna rotselleriskivor?

ugnslagna rotselleriskivor har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En typisk portion (100 g) har en glykemisk belastning på 2; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.

Är ugnslagna rotselleriskivor bra för personer med insulinresistens?

ugnslagna rotselleriskivor har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar ugnslagna rotselleriskivor blodsockret?

ugnslagna rotselleriskivor har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.