bambuskott på burk
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- högt fiberinnehåll
- lågt proteininnehåll
bambuskott på burk har ett glykemiskt index på 24, högre än vanligt bambuskott (10).
Uppdaterad 15 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av bambuskott
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
bambuskott på burk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 27 kcal |
| Kolhydrater | 5.2 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 2.6 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.05 g |
| Omättat | 0.25 g |
| Natrium | 4 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt fiberinnehåll
- låg kaloritäthet
- låg glykemisk belastning
- lågt proteininnehåll
- innehåller en del naturliga sockerarter
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för bambuskott på burk?
bambuskott på burk har ett glykemiskt index på 24 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är bambuskott på burk bra för personer med insulinresistens?
bambuskott på burk har ett lågt glykemiskt index (24), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av bambuskott har lägst glykemisk belastning?
bambuskott på burk har lägst glykemisk belastning av alla former av bambuskott i denna databas (1 per 100 g).
Se bambuskott på burk i Logi-appen, med din portion.
