torpedomelon
Medelhögt GI
GL 5 per 100 g
- Högt vatteninnehåll
- Måttligt glykemiskt index
torpedomelon har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 15 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
torpedomelon är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 34 kcal |
| Kolhydrater | 8.2 g |
| Socker (totalt) | 7.9 g |
| Naturligt | 7.9 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.9 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.6 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.04 g |
| Omättat | 0.16 g |
| Natrium | 16 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt vatteninnehåll
- Låg fetthalt
- Innehåller fibrer
- Måttligt glykemiskt index
- Innehåller naturliga sockerarter
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för torpedomelon?
torpedomelon har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Är torpedomelon bra för personer med insulinresistens?
torpedomelon har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar torpedomelon blodsockret?
torpedomelon har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se torpedomelon i Logi-appen, med din portion.
