Puréad aprikos (utan tillsatt socker)

GI 34 · LågtGL 6 / kopp8/10

Lågt GI

34 GI

GL 6 per typisk kopp (150 g) · GL 4 per 100 g

Logi-poäng 8/10

Inga tillsatta sockerarter
Måttligt naturligt sockerinnehåll

Puréad aprikos (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 34 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 6.

Uppdaterad 16 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Puréad aprikos (utan tillsatt socker) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

11 g

Kolhydrater

1.4 g

Protein

0.1 g

Fett

per 100g

Kalorier	48 kcal
Kolhydrater	11 g
Socker (totalt)	9 g
Naturligt	9 g
Tillsatt	0 g
Fiber	2 g
Löslig	0.6 g
Olöslig	1.4 g
Protein	1.4 g
Fett	0.1 g
Mättat	0 g
Omättat	0.1 g
Natrium	1 mg

Bearbetningsgrad

25%

Minimal

Varför detta betyg?

Inga tillsatta sockerarter
Rik på vitaminerna A och C
Låg glykemisk belastning
Måttligt naturligt sockerinnehåll
Lågt proteininnehåll
Lågt fettinnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Puréad aprikos (utan tillsatt socker)?

Puréad aprikos (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 34 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.

Är Puréad aprikos (utan tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?

Puréad aprikos (utan tillsatt socker) har ett lågt glykemiskt index (34), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Puréad aprikos (utan tillsatt socker) blodsockret?

Puréad aprikos (utan tillsatt socker) har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.