Puréad aprikos (utan tillsatt socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Puréad aprikos (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 34, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas Puréad aprikos (utan tillsatt socker) bland de lägsta i glykemiskt index.
Puréad aprikos (utan tillsatt socker) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✓ Rik på vitaminerna A och C
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Måttligt naturligt sockerinnehåll
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Lågt fettinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 48 kcal |
| Kolhydrater | 11g |
| Socker (totalt) | 9g |
| Naturligt | 9.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1.4g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 1mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Puréad aprikos (utan tillsatt socker)?
Puréad aprikos (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 34, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Puréad aprikos (utan tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?
Puréad aprikos (utan tillsatt socker) har ett lågt glykemiskt index (34), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Puréad aprikos (utan tillsatt socker) blodsockret?
Puréad aprikos (utan tillsatt socker) har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →