Torkade rosmarinblad
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Torkade rosmarinblad har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Torkade rosmarinblad bland de lägsta i glykemiskt index.
Torkade rosmarinblad är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Extremt högt fiberinnehåll
- ✓ Rik på antioxidanter
- ✓ Inget tillsatt socker eller fett
- ✗ Ingen betydande proteinkälla
- ✗ Högt innehåll av mättat fett för en ört
- ✗ Begränsad information om mikronäringsämnen
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 331 kcal |
| Kolhydrater | 64.1g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 42.6g |
| Löslig | 12.8g |
| Olöslig | 29.8g |
| Protein | 4.9g |
| Fett | 15.2g |
| Mättat | 7.4g |
| Omättat | 7.8g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Torkade rosmarinblad?
Torkade rosmarinblad har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Torkade rosmarinblad bra för personer med insulinresistens?
Torkade rosmarinblad har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Torkade rosmarinblad blodsockret?
Torkade rosmarinblad har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →