Torkad timjan
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Torkad timjan har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Torkad timjan bland de lägsta i glykemiskt index.
Torkad timjan är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Exceptional fiber content
- ✓ Zero added sugars
- ✗ High net carbohydrate density
- ✗ Low bioavailable nutrient volume per serving
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 276 kcal |
| Kolhydrater | 63.9g |
| Socker (totalt) | 1.7g |
| Naturligt | 1.7g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 37g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 9.1g |
| Fett | 7.4g |
| Mättat | 2.7g |
| Omättat | 4.7g |
| Natrium | 55mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Torkad timjan?
Torkad timjan har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Torkad timjan bra för personer med insulinresistens?
Torkad timjan har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Torkad timjan blodsockret?
Torkad timjan har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →