torkade morotsgranulat
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
torkade morotsgranulat har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas torkade morotsgranulat bland de lägsta i glykemiskt index.
torkade morotsgranulat är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ lågt glykemiskt index
- ✓ inga tillsatta sockerarter
- ✗ högt totalt sockerinnehåll
- ✗ måttlig glykemisk belastning
- ✗ relativt hög bearbetning för en grönsak
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 75g |
| Socker (totalt) | 40g |
| Naturligt | 40.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 25g |
| Löslig | 7.5g |
| Olöslig | 17.5g |
| Protein | 8g |
| Fett | 1.2g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 1g |
| Natrium | 300mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för torkade morotsgranulat?
torkade morotsgranulat har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är torkade morotsgranulat bra för personer med insulinresistens?
torkade morotsgranulat har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar torkade morotsgranulat blodsockret?
torkade morotsgranulat har en glykemisk belastning på 26 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →