torkad mörk tång
Lågt GI
GL 1.2 per 100 g
- Väldigt låg kaloriinnehåll
- Högt natriuminnehåll
torkad mörk tång har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 10 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
torkad mörk tång är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 7.7 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7.7 g |
| Löslig | 2.3 g |
| Olöslig | 5.4 g |
| Protein | 5.8 g |
| Fett | 0.6 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 872 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Väldigt låg kaloriinnehåll
- Högt innehåll av fiber och mineraler
- Lågt glykemiskt index
- Högt natriuminnehåll
- Risk för överskott av jod vid hög konsumtion
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för torkad mörk tång?
torkad mörk tång har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.2 per 100 g.
Är torkad mörk tång bra för personer med insulinresistens?
torkad mörk tång har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar torkad mörk tång blodsockret?
torkad mörk tång har en glykemisk belastning på 1.2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se torkad mörk tång i Logi-appen, med din portion.
