kronärtskockspasta
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- innehåller fibrer
- måttligt natriuminnehåll
kronärtskockspasta har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).
Uppdaterad 3 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kronärtskockspasta är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.4 g |
| Olöslig | 2.6 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 2.2 g |
| Omättat | 12.8 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller fibrer
- låg glykemisk belastning
- källa till omättade fetter
- måttligt natriuminnehåll
- innehåller tillsatta oljor
- måttlig bearbetningsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kronärtskockspasta?
kronärtskockspasta har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är kronärtskockspasta bra för personer med insulinresistens?
kronärtskockspasta har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kronärtskockspasta blodsockret?
kronärtskockspasta har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se kronärtskockspasta i Logi-appen, med din portion.
