Tomatchutney med naturligt lågglykemiskt sötningsmedel
Lågt GI
GL 5 per 100 g
- Lågglykemiskt sötningsmedel
- Måttligt natriuminnehåll
Tomatchutney med naturligt lågglykemiskt sötningsmedel har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 30 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tomatchutney med naturligt lågglykemiskt sötningsmedel är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.05 g |
| Omättat | 0.2 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågglykemiskt sötningsmedel
- Innehåller fibrer och antioxidanter
- Fettsnål
- Måttligt natriuminnehåll
- Bearbetad med vinäger och kryddor
- Innehåller naturliga sockerarter
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tomatchutney med naturligt lågglykemiskt sötningsmedel?
Tomatchutney med naturligt lågglykemiskt sötningsmedel har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Är Tomatchutney med naturligt lågglykemiskt sötningsmedel bra för personer med insulinresistens?
Tomatchutney med naturligt lågglykemiskt sötningsmedel har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Tomatchutney med naturligt lågglykemiskt sötningsmedel blodsockret?
Tomatchutney med naturligt lågglykemiskt sötningsmedel har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Tomatchutney med naturligt lågglykemiskt sötningsmedel i Logi-appen, med din portion.
