Teriyakilax
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Teriyakilax har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Teriyakilax bland de lägsta i glykemiskt index.
Teriyakilax är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Källa till högkvalitativt protein
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Rik på omättade fettsyror
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Tillsatt socker i marinad
- ✗ Brist på fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 185 kcal |
| Kolhydrater | 6g |
| Socker (totalt) | 5g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 4g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 19g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 650mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Teriyakilax?
Teriyakilax har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Teriyakilax bra för personer med insulinresistens?
Teriyakilax har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Teriyakilax blodsockret?
Teriyakilax har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →