lax och färska grönsaker sushirulle
Lågt GI
GL 1.2 per typisk stycke (120 g) · GL 1 per 100 g
lax och färska grönsaker sushirulle har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.
Uppdaterad 9 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
lax och färska grönsaker sushirulle är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 0.8 g |
| Omättat | 2.8 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lax och färska grönsaker sushirulle?
lax och färska grönsaker sushirulle har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är lax och färska grönsaker sushirulle bra för personer med insulinresistens?
lax och färska grönsaker sushirulle har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar lax och färska grönsaker sushirulle blodsockret?
lax och färska grönsaker sushirulle har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se lax och färska grönsaker sushirulle i Logi-appen, med din portion.
