surdegs-chocolate chip cookie
Medelhögt GI
GL 40 per 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
surdegs-chocolate chip cookie har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 31 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
surdegs-chocolate chip cookie är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Kolhydrater | 62 g |
| Socker (totalt) | 36 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 30 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för surdegs-chocolate chip cookie?
surdegs-chocolate chip cookie har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 40 per 100 g.
Är surdegs-chocolate chip cookie bra för personer med insulinresistens?
surdegs-chocolate chip cookie har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar surdegs-chocolate chip cookie blodsockret?
surdegs-chocolate chip cookie har en glykemisk belastning på 40 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se surdegs-chocolate chip cookie i Logi-appen, med din portion.
