Sötpotatis pommes i ugn med olivolja

GI 50 · LågtGL 12 / 100 g8/10

Lågt GI

50 GI

GL 12 per 100 g

Logi-poäng 8/10

Sötpotatis pommes i ugn med olivolja har ett glykemiskt index på 50 (Lågt).

Uppdaterad 29 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sötpotatis pommes i ugn med olivolja är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

130

Kalorier

23 g

Kolhydrater

1.5 g

Protein

3.5 g

Fett

per 100g

40%

Måttlig

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för Sötpotatis pommes i ugn med olivolja?

Sötpotatis pommes i ugn med olivolja har ett glykemiskt index på 50 (Lågt) och en glykemisk belastning på 12 per 100 g.

Är Sötpotatis pommes i ugn med olivolja bra för personer med insulinresistens?

Sötpotatis pommes i ugn med olivolja har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Sötpotatis pommes i ugn med olivolja blodsockret?

Sötpotatis pommes i ugn med olivolja har en glykemisk belastning på 12 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.

Se Sötpotatis pommes i ugn med olivolja i Logi-appen, med din portion.