Söt och salt popcorn
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Söt och salt popcorn har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Söt och salt popcorn över genomsnittet i glykemiskt index.
Söt och salt popcorn är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller kostfiber
- ✓ Helkornsbas
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Måttligt hög glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 70g |
| Socker (totalt) | 25g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 20g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 1.8g |
| Olöslig | 4.2g |
| Protein | 6g |
| Fett | 16g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 10g |
| Natrium | 700mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Söt och salt popcorn?
Söt och salt popcorn har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Söt och salt popcorn bra för personer med insulinresistens?
Söt och salt popcorn har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Söt och salt popcorn blodsockret?
Söt och salt popcorn har en glykemisk belastning på 45 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →