Sondino
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Sondino har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Sondino över genomsnittet i glykemiskt index.
Sondino är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Ger essentiella näringsämnen för dem som inte kan äta
- ✓ Bekväm komplett näring
- ✗ Högt glykemiskt index och belastning
- ✗ Innehåller tillsatt socker
- ✗ Högprocessade ingredienser
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 100 kcal |
| Kolhydrater | 15g |
| Socker (totalt) | 6g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 5g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Fett | 2.5g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 2g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sondino?
Sondino har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Sondino bra för personer med insulinresistens?
Sondino har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Sondino blodsockret?
Sondino har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →