sojalecitin
Inget glykemiskt index3/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
14 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Källa till omättade fettsyror
- Hårt processad tillsats
sojalecitin har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 14 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sojalecitin är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
763
Kalorier
14 g
Kolhydrater
0 g
Protein
90 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 763 kcal |
| Kolhydrater | 14 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 90 g |
| Mättat | 15 g |
| Omättat | 75 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Källa till omättade fettsyror
- Innehåller naturligt förekommande kolin
- Försumbar glykemisk påverkan
- Hårt processad tillsats
- Saknar essentiella näringsämnen och fibrer
- Potentiell allergenicitet och extraktionslösningsmedel
Allergener
Innehåller: soja
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sojalecitin?
Det glykemiska indexet för sojalecitin har ännu inte uppmätts. Innehåller 14 g kolhydrater per 100 g.
Är sojalecitin bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för sojalecitin är inte uppmätt. Med 14 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se sojalecitin i Logi-appen, med din portion.
