sockerfri kaka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
sockerfri kaka har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas sockerfri kaka bland de lägsta i glykemiskt index.
sockerfri kaka är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt tillsatt socker
- ✓ måttligt fiberinnehåll
- ✓ lågt glykemiskt index
- ✗ högt kaloriinnehåll
- ✗ högt mättat fett
- ✗ måttligt processad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 1.8g |
| Olöslig | 4.2g |
| Protein | 6g |
| Fett | 22g |
| Mättat | 8g |
| Omättat | 12g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sockerfri kaka?
sockerfri kaka har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är sockerfri kaka bra för personer med insulinresistens?
sockerfri kaka har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar sockerfri kaka blodsockret?
sockerfri kaka har en glykemisk belastning på 12 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →