McDonald's Kaka
Högt GI
GL 55.2 per typisk stycke (120 g) · GL 46 per 100 g
- Innehåller viss mängd enkelomättat fett
- Mycket högt sockerinnehåll
McDonald's Kaka har ett glykemiskt index på 70, samma som vanligt Söt kaka (70). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 55.2.
Uppdaterad 6 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 2 per 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and healthier fats than McDonald's Cookie.
Kakor gjorda med mandelmjöl och naturliga sötningsmedel (stevia/erytritol) - GL 2 per 100 g Much lower sugar and glycemic impact, higher protein, and provides antioxidants.
Grekisk yoghurt med bär och chiafrön - GL 3 per 100 g High in fiber, very low glycemic load, and supports blood sugar stability.
chia pudding
Former av Söt kaka
- GI 70 · GL 48 per 100 g
Söt kaka - GI 5 · GL 1 per 100 g almond floursugar free
mandelmjöl erytritol kaka - GI 45 · GL 20 per 100 g chocolatesugar free
Kikärts- och mörk chokladchipskaka (reducerat socker) - GI 50 · GL 36 per 100 g varumärke: oreo
Oreo-kaka - GI 65 · GL 39 per 100 g varumärke: lenny_larryschocolate
chokladchipkaka - GI 65 · GL 44 per 100 g chocolate
Chokladkaka - GI 70 · GL 45 per 100 g rosemary
Rosmarinkaka - +7 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
McDonald's Kaka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 66 g |
| Socker (totalt) | 36 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 32 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller viss mängd enkelomättat fett
- Innehåller en liten mängd fiber
- Mycket högt sockerinnehåll
- Hög glykemisk belastning och index
- Mycket bearbetad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för McDonald's Kaka?
McDonald's Kaka har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 55.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 46.
Är McDonald's Kaka bra för personer med insulinresistens?
McDonald's Kaka har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Kakor gjorda med mandelmjöl och naturliga sötningsmedel (stevia/erytritol).
Vilken form av Söt kaka har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Söt kaka i denna databas har mandelmjöl erytritol kaka lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se McDonald's Kaka i Logi-appen, med din portion.
