smör pecan glass
Medelhögt GI
GL 4.2 per typisk skopa (30 g) · GL 14 per 100 g
- innehåller lite protein
- högt sockerinnehåll
smör pecan glass har ett glykemiskt index på 60, samma som vanligt Mini-glass (60). En typisk skopa (30 g) ger en glykemisk belastning på 4.2.
Uppdaterad 13 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g It offers more protein, less sugar, and lower glycemic load while providing healthy fats from pecans.
Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter - GL 10 per 100 g This option is naturally sweet, higher in fiber, and contains less added sugar and saturated fat.
frysta bananskivor med naturligt jordnötssmör
Former av Mini-glass
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-glass - Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
glass utan socker - sockerfri vaniljglassGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
glass - Nick's glassGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- +25 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
smör pecan glass är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kolhydrater | 24 g |
| Socker (totalt) | 20 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 15 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller lite protein
- måttligt vatteninnehåll
- högt sockerinnehåll
- hög glykemisk belastning
- högt mättat fett
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för smör pecan glass?
smör pecan glass har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk skopa (30 g) har en glykemisk belastning på 4.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 14.
Är smör pecan glass bra för personer med insulinresistens?
smör pecan glass har ett medelhögt glykemiskt index (60). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter.
Vilken form av Mini-glass har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mini-glass i denna databas har Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se smör pecan glass i Logi-appen, med din portion.
