Sesam-chili crunch
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Sesam-chili crunch har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Sesam-chili crunch bland de lägsta i glykemiskt index.
Sesam-chili crunch är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Rik på hälsosamma omättade fetter
- ✓ Innehåller växtbaserat protein
- ✓ Källa till fiber
- ✗ Måttlig natriumhalt
- ✗ Högt kaloriinnehåll
- ✗ Innehåller tillsatt olja (processat fett)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 620 kcal |
| Kolhydrater | 16g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 8g |
| Löslig | 2.4g |
| Olöslig | 5.6g |
| Protein | 17g |
| Fett | 55g |
| Mättat | 8g |
| Omättat | 45g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sesam-chili crunch?
Sesam-chili crunch har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Sesam-chili crunch bra för personer med insulinresistens?
Sesam-chili crunch har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Sesam-chili crunch blodsockret?
Sesam-chili crunch har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →