Schär glutenfritt bröd
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Schär glutenfritt bröd har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Schär glutenfritt bröd bland de högsta i glykemiskt index.
Schär glutenfritt bröd kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ glutenfritt för celiakipatienter
- ✓ innehåller tillsatt fiber
- ✗ hög glykemisk index och belastning
- ✗ ultraprocessade ingredienser
- ✗ lågt proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 48g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 2g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 1.8g |
| Olöslig | 4.2g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 4.5g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 4g |
| Natrium | 450mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Schär glutenfritt bröd?
Schär glutenfritt bröd har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Schär glutenfritt bröd bra för personer med insulinresistens?
Schär glutenfritt bröd har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Schär glutenfritt bröd blodsockret?
Schär glutenfritt bröd har en glykemisk belastning på 36 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →