Schär glutenfritt bröd
Högt GI
GL 10.8 per typisk skiva (30 g) · GL 36 per 100 g
- glutenfritt för celiakipatienter
- hög glykemisk index och belastning
Schär glutenfritt bröd har ett glykemiskt index på 75, samma som vanligt Vitt bröd (75). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 10.8.
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 14 per 100 g Linfröbröd erbjuder en betydligt lägre glykemisk belastning (14 mot 36) samtidigt som det behåller konsistensen och användbarheten hos traditionellt bröd.
Linfröbröd - GL 14 per 100 g Chiabröd ger en mycket stabilare blodsockerrespons med en glykemisk belastning på 14 jämfört med originalbrödets 36.
chiafröbröd - GL 1 per 100 g Blomkålsbrödstärningar är ett utmärkt lågglykemiskt alternativ (GL 1) som kan användas i liknande kulinariska sammanhang som fyllning eller krutonger.
blomkålsbrödbitar (blomkål och ägg)
Former av Vitt bröd
- GI 75 · GL 37 per 100 g
Vitt bröd - GI 15 · GL 1.2 per 100 g keto
keto-bröd - GI 25 · GL 3 per 100 g seededlow sodium
lågkolhydratfröbröd - GI 35 · GL 5 per 100 g varumärke: carbonaut
Carbonaut brödskiva - Putka ProBody-brödGI 35 · GL 5 per 100 g varumärke: probody
- GI 35 · GL 6 per 100 g high protein
proteibröd - Ägggratäng med brödGI 55 · GL 10 per 100 g egg bake
- +67 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Schär glutenfritt bröd är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 48 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 6 g |
| Löslig | 1.8 g |
| Olöslig | 4.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 450 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- glutenfritt för celiakipatienter
- innehåller tillsatt fiber
- hög glykemisk index och belastning
- ultraprocessade ingredienser
- lågt proteininnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Schär glutenfritt bröd?
Schär glutenfritt bröd har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 10.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 36.
Är Schär glutenfritt bröd bra för personer med insulinresistens?
Schär glutenfritt bröd har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Linfröbröd.
Vilken form av Vitt bröd har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Vitt bröd i denna databas har keto-bröd lägst glykemisk belastning (1.2 per 100 g).
Se Schär glutenfritt bröd i Logi-appen, med din portion.
