Schär glutenfritt bröd
Högt GI
GL 10.3 per typisk skiva (30 g) · GL 34.3 per 100 g
- glutenfritt för celiakipatienter
- hög glykemisk index och belastning
Schär glutenfritt bröd har ett glykemiskt index på 75, samma som vanligt Vitt bröd (75). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 10.3.
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: USDA FoodData Central #174100 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Vitt bröd
- GI 75 · GL 37.1 per 100 g
Vitt bröd - lågkolhydratbrödGI 25 · GL 2 per 100 g low carb
- GI 53 · GL 18 per 100 g sprouted
groddat fullkornsbröd - GI 53 · GL 19.1 per 100 g multigrain
Keto multigrainbröd - rostat flerkornsbrödGI 55 · GL 24 per 100 g multigrainroasted
- GI 74 · GL 31.6 per 100 g whole
Fullkornsbröd (med kli och groddar) - stekt brödGI 70 · GL 32.5 per 100 g fried
- +2 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Schär glutenfritt bröd är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 248 kcal |
| Kolhydrater | 45.78 g |
| Socker (totalt) | 3.53 g |
| Naturligt | 1.6 g |
| Tillsatt | 1.91 g |
| Fiber | 4.3 g |
| Löslig | 1.3 g |
| Olöslig | 3 g |
| Protein | 4.31 g |
| Fett | 5.24 g |
| Mättat | 0.58 g |
| Omättat | 4.66 g |
| Natrium | 450 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- glutenfritt för celiakipatienter
- innehåller tillsatt fiber
- hög glykemisk index och belastning
- ultraprocessade ingredienser
- lågt proteininnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Schär glutenfritt bröd?
Schär glutenfritt bröd har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 10.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 34.3.
Är Schär glutenfritt bröd bra för personer med insulinresistens?
Schär glutenfritt bröd har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Vilken form av Vitt bröd har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Vitt bröd i denna databas har lågkolhydratbröd lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se Schär glutenfritt bröd i Logi-appen, med din portion.
