Saltade linfrö-majschips
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Saltade linfrö-majschips har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Saltade linfrö-majschips bland de högsta i glykemiskt index.
Saltade linfrö-majschips kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller omega-3 från linfrön
- ✓ Måttligt fiberinnehåll
- ✗ Högt glykemiskt index
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Processat snacks
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 7g |
| Fett | 23g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 18g |
| Natrium | 600mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Saltade linfrö-majschips?
Saltade linfrö-majschips har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Saltade linfrö-majschips bra för personer med insulinresistens?
Saltade linfrö-majschips har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Saltade linfrö-majschips blodsockret?
Saltade linfrö-majschips har en glykemisk belastning på 38 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →