saltade hummuschips

GI 65 · MåttligtGL 39 / 100 g3/10

Medelhögt GI

65 GI

GL 39 per 100 g

Logi-poäng 3/10

saltade hummuschips har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

saltade hummuschips är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

430

Kalorier

60 g

Kolhydrater

10 g

Protein

15 g

Fett

per 100g

90%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för saltade hummuschips?

saltade hummuschips har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 39 per 100 g.

Är saltade hummuschips bra för personer med insulinresistens?

saltade hummuschips har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar saltade hummuschips blodsockret?

saltade hummuschips har en glykemisk belastning på 39 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.

Se saltade hummuschips i Logi-appen, med din portion.