Rostad sesam- och linfröblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Rostad sesam- och linfröblandning har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Rostad sesam- och linfröblandning bland de lägsta i glykemiskt index.
Rostad sesam- och linfröblandning är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Hög halt av nyttiga fetter
- ✓ Rik på fiber
- ✓ Bra källa till växtprotein
- ✗ Hög kaloritäthet
- ✗ Måttligt mättat fett
- ✗ Potentiell allergen (sesam)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 570 kcal |
| Kolhydrater | 13g |
| Socker (totalt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 18g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 48g |
| Mättat | 6.5g |
| Omättat | 39g |
| Natrium | 15mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rostad sesam- och linfröblandning?
Rostad sesam- och linfröblandning har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Rostad sesam- och linfröblandning bra för personer med insulinresistens?
Rostad sesam- och linfröblandning har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Rostad sesam- och linfröblandning blodsockret?
Rostad sesam- och linfröblandning har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →