Rondini-squash

GI 15 · LågtGL 1 / 100 g10/10

Lågt GI

15 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 10/10

Rondini-squash har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).

Uppdaterad 10 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Rondini-squash är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

3.5 g

Kolhydrater

1.2 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Minimal

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för Rondini-squash?

Rondini-squash har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är Rondini-squash bra för personer med insulinresistens?

Rondini-squash har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Rondini-squash blodsockret?

Rondini-squash har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Rondini-squash i Logi-appen, med din portion.