riven choklad
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
riven choklad har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 24 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas riven choklad bland de lägsta i glykemiskt index.
riven choklad är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller lite fiber
- ✓ måttligt glykemiskt index
- ✗ mycket högt sockerinnehåll
- ✗ hög glykemisk belastning
- ✗ stor mängd mättade fetter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 535 kcal |
| Kolhydrater | 59g |
| Socker (totalt) | 54g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 50g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 5.4g |
| Fett | 30g |
| Mättat | 18g |
| Omättat | 12g |
| Natrium | 24mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för riven choklad?
riven choklad har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 24 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är riven choklad bra för personer med insulinresistens?
riven choklad har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar riven choklad blodsockret?
riven choklad har en glykemisk belastning på 24 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →