reducerat natrium kikärtsmisos
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
reducerat natrium kikärtsmisos har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra legumes rankas reducerat natrium kikärtsmisos bland de lägsta i glykemiskt index.
reducerat natrium kikärtsmisos är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✓ Innehåller kostfiber
- ✓ Reducerat natrium jämfört med vanlig miso
- ✗ Fortfarande relativt högt natriuminnehåll
- ✗ Måttlig bearbetningsnivå
- ✗ Innehåller vissa sockerarter från jäsning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 25g |
| Socker (totalt) | 5g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 4g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 2500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för reducerat natrium kikärtsmisos?
reducerat natrium kikärtsmisos har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är reducerat natrium kikärtsmisos bra för personer med insulinresistens?
reducerat natrium kikärtsmisos har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar reducerat natrium kikärtsmisos blodsockret?
reducerat natrium kikärtsmisos har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →