Red velvet-tårta
Högt GI
GL 41 per 100 g
- Ger snabb energi
- Högt innehåll av tillsatt socker
Red velvet-tårta har ett glykemiskt index på 75, samma som vanligt Kaksmet (75).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 3 per 100 g Detta tårtalternativ erbjuder en betydligt lägre glykemisk belastning (3 mot 41), vilket ger en liknande efterrättsupplevelse med minimal påverkan på blodsockret.
mandelmjöl yoghurtkaka - Osötad grekisk yoghurt med råa kakaonibsGL 2 per 100 g Detta byte ger en krämig, tillfredsställande efterrättsprofil med en mycket låg glykemisk belastning (2) jämfört med den sockerrika sockerkakan.
- GL 8 per 100 g Dessa erbjuder ett krispigt, sött mellanmål med en mycket lägre glykemisk belastning (8) och hälsosamma fetter som hjälper till att stabilisera blodsockersvaret.
Mörk chokladöverdragna mandlar med minimalt tillsatt socker
Former av Kaksmet
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Red velvet-tårta är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 30 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Ger snabb energi
- Innehåller en del protein
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Ultraprocessad
- Hög glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Red velvet-tårta?
Red velvet-tårta har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 41 per 100 g.
Är Red velvet-tårta bra för personer med insulinresistens?
Red velvet-tårta har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är mandelmjöl yoghurtkaka.
Vilken form av Kaksmet har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kaksmet i denna databas har Proteinsockerkaka lägst glykemisk belastning (7 per 100 g).
Se Red velvet-tårta i Logi-appen, med din portion.
