pulveriserad chaga-svamp
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
pulveriserad chaga-svamp har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas pulveriserad chaga-svamp bland de lägsta i glykemiskt index.
pulveriserad chaga-svamp är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt antioxidantinnehåll
- ✓ rikt på fiber
- ✓ låg glykemisk påverkan
- ✗ begränsat proteininnehåll
- ✗ inte en betydande källa till vitaminer/mineraler
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 30g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 20g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 2g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 1.7g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pulveriserad chaga-svamp?
pulveriserad chaga-svamp har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är pulveriserad chaga-svamp bra för personer med insulinresistens?
pulveriserad chaga-svamp har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar pulveriserad chaga-svamp blodsockret?
pulveriserad chaga-svamp har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →