proteinbulle
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
proteinbulle har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 19 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas proteinbulle bland de lägsta i glykemiskt index.
proteinbulle är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ rikt på kostfiber
- ✓ innehåller fullkorn och frön
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ innehåller tillsatt socker
- ✗ bearbetad spannmålsprodukt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 38g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 2g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 13g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för proteinbulle?
proteinbulle har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 19 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är proteinbulle bra för personer med insulinresistens?
proteinbulle har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar proteinbulle blodsockret?
proteinbulle har en glykemisk belastning på 19 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →