Prosciutto
Inget glykemiskt index4/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Inget tillsatt socker
- Extremt hög natriumhalt
Prosciutto har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Prosciutto
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Prosciutto är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
Näringsvärden (per 100g)
270
Kalorier
0.3 g
Kolhydrater
25.8 g
Protein
18.3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 0.3 g |
| Socker (totalt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 25.8 g |
| Fett | 18.3 g |
| Mättat | 6.1 g |
| Omättat | 10.2 g |
| Natrium | 1700 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Inget tillsatt socker
- Högt proteininnehåll
- Extremt hög natriumhalt
- Klassificeras som charkuteriprodukt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med Prosciutto
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Prosciutto?
Prosciutto har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.3 g per 100 g).
Är Prosciutto bra för personer med insulinresistens?
Prosciutto innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Prosciutto i Logi-appen, med din portion.
