Potatissnackchips
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Potatissnackchips har ett glykemiskt index på 56, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Potatissnackchips över genomsnittet i glykemiskt index.
Potatissnackchips är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller viss fiber
- ✓ tillför kalium
- ✗ hög halt mättat fett
- ✗ högt natriuminnehåll
- ✗ ultraprocessad och hög glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 536 kcal |
| Kolhydrater | 52g |
| Socker (totalt) | 0.4g |
| Naturligt | 0.4g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 4.8g |
| Löslig | 1.4g |
| Olöslig | 3.4g |
| Protein | 6.6g |
| Fett | 34g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 22g |
| Natrium | 525mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Potatissnackchips?
Potatissnackchips har ett glykemiskt index på 56, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Potatissnackchips bra för personer med insulinresistens?
Potatissnackchips har ett måttligt glykemiskt index (56). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Potatissnackchips blodsockret?
Potatissnackchips har en glykemisk belastning på 29 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →