pistagepesto
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Rik på omättade fetter
- Högt natriuminnehåll
pistagepesto har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).
Uppdaterad 19 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pistagepesto är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 50 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 41 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på omättade fetter
- Innehåller fibrer och protein
- Högt natriuminnehåll
- Högt fettinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pistagepesto?
pistagepesto har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är pistagepesto bra för personer med insulinresistens?
pistagepesto har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar pistagepesto blodsockret?
pistagepesto har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se pistagepesto i Logi-appen, med din portion.
