pistagemjölk
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt bearbetad
pistagemjölk har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 12 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pistagemjölk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 0.8 g |
| Naturligt | 0.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Växtbaserad, laktosfri
- Måttligt bearbetad
- Lågt proteininnehåll
- Kan innehålla tillsatser eller stabiliseringsmedel
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pistagemjölk?
pistagemjölk har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är pistagemjölk bra för personer med insulinresistens?
pistagemjölk har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar pistagemjölk blodsockret?
pistagemjölk har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se pistagemjölk i Logi-appen, med din portion.
